Dexcom Warriors
Comment Christina, une Dexcom Warrior, crée-t-elle de bons souvenirs avec la SCG?
Christina Marie Mulchandani est une Dexcom Warrior à plus d’un titre. Lorsqu’elle n’incarne pas la guerrière ultime, Wonder Woman, elle est au gymnase, où elle se met au défi de battre son record personnel de traction à la barre fixe, ou elle frappe des doubles lors de ses parties de balle molle le soir. Christina, une spécialiste des prestations de soins de santé au sein du service des ressources humaines d’une grande entreprise, offre fréquemment son soutien à des collègues dans des moments où ils sont particulièrement vulnérables, souvent lorsqu’ils sont eux-mêmes confrontés à des problèmes de santé.
Christina a reçu un diagnostic de diabète de type 1 (DT1) à l’âge de 37 ans, en 2016, après une période extrêmement stressante dans sa vie. « C’est comme si j’avais été dans un manège toute ma vie et que j’étais soudainement confrontée à la réalité », se souvient-elle. « Tout ce dont je me souviens, c’est que j’avais l’impression d’avoir vécu ma vie, d’avoir fait les choses d’une façon différente pendant près de trois décennies, et que soudain, je devais m’arrêter et tout réapprendre.
Le diagnostic inattendu a changé la façon dont Christina devait prendre soin d’elle-même, sans toutefois compromettre sa détermination, sa force et son optimisme. La curiosité de Christina à l’égard du DT1, sa détermination à vivre pleinement sa vie et des outils comme le système Dexcom G6 de surveillance continue du glucose lui ont permis de se concentrer sur ce qu’elle aime faire et sur la qualité de ses rapports avec les membres de son entourage. « Quand je pense à la SCG, je sais qu’elle désigne la surveillance continue du glucose, mais pour moi, c’est l’outil qui me permet de créer de bons souvenirs », dit-elle.
Mettre l’accent sur le moment présent
Peu après le diagnostic, Christina a dû apprendre à composer avec la peur associée au risque très réel d’hypoglycémie. « C’est ce que j’appelle des sables mouvants mentaux. C’est comme si mon corps s’immobilisait », dit-elle. « Ne pas pouvoir faire ce que j’ai envie de faire parce que j’avais peur que mon taux de glucose baisse trop était un véritable obstacle. » Les préoccupations concernant les fluctuations de son taux de glucose la distrayaient et faisaient en sorte qu’elle ne pouvait pas vraiment se concentrer sur ce qu’elle faisait, ce qui l’épuisait, tant sur le plan physique que mental.
Christina a d’abord utilisé un lecteur de glycémie (ASG), mais elle a rapidement constaté qu’elle ne savait pas toujours où en était son taux de glucose entre les tests par prélèvement capillaire. Ne sachant pas où en était son taux de glucose ou la vitesse à laquelle il baissait, elle avait de la difficulté à penser à autre chose que le diabète pendant qu’elle essayait de vaquer à ses occupations. Pour Christina, maintenir sa qualité de vie tout en contrôlant le diabète est une priorité absolue. « Lorsque je ne suis pas physiquement ou mentalement capable de faire quelque chose, on me vole ce temps », dit-elle. « Je n’ai qu’une vie à vivre, et le temps est précieux. »
« Quand je pense à la SCG, je sais qu’elle désigne la surveillance continue du glucose, mais pour moi, c’est l’outil qui me permet de créer de bons souvenirs. »
La capacité de concentration est particulièrement importante dans son rôle de spécialiste en ressources humaines qui s’occupe des prestations de soins de santé au sein d’une grande entreprise. Le travail de Christina consiste notamment à offrir une oreille attentive aux personnes qui la consultent. « J’interagis avec environ mille personnes, et si quelqu’un a besoin de quelque chose, je dois être attentive », dit-elle. « Je ne peux pas vraiment écouter quelqu’un si j’ai peur que mon taux de glucose baisse, ou si je me dis que je devrais effectuer un test par prélèvement capillaire. La SCG est donc un outil essentiel pour que je puisse me concentrer pleinement sur mon travail. »
Christina mène une vie très active. Elle aime se donner des défis et entretenir des rapports interpersonnels, comme ses coéquipières de balle molle et ses collègues. Le fait de ne pas pouvoir se concentrer sur ce qu’elle aime faire et de ne pas pouvoir s’engager pleinement avec les membres de son entourage a eu un impact sur sa qualité de vie. Lorsqu’elle a commencé à utiliser un système de SCG Dexcom en 2018, elle s’est aperçue qu’elle n‘avait plus à se soucier autant qu’avant de détecter les signes d’une baisse de son taux de glucose puisque les alertes et la possibilité de voir son taux de glucose d’un simple coup d’œil.
L’utilisation de la SCG a donné à Christina un outil qui l’aide à contrôler le diabète et à passer moins de temps à se soucier de son taux de glucose. Grâce à l’application Dexcom G6 installée sur son téléphone intelligent* et à la tranquillité d’esprit supplémentaire qu’elle lui procure, Christina peut se concentrer pleinement sur les conversations avec d’autres personnes et sur ce qu’elle fait. « Je veux toujours être à mon meilleur », affirme-t-elle. « Quand je ne suis pas entièrement moi-même, je compromets mes rapports interpersonnels, ce que je pourrais être dans leur vie et les relations que je pourrais créer. »
Cultiver courageusement un cercle de soutien
Bien qu’elle apprécie son indépendance, Christina a appris à faire appel aux solides relations qu’elle entretient avec ses collègues et ses coéquipières pour contrôler le diabète au quotidien. Pour profiter de sa vie comme elle l’entend, elle doit notamment pouvoir compter sur l’aide de ses proches, de ses collègues et de ses coéquipières. Demander le soutien de son entourage est l’une des façons pour Christina de garder un peu plus de contrôle sur son environnement et de créer un espace sûr pour elle-même lorsqu’elle participe aux activités qui lui tiennent à cœur.
Pour ce faire, Christina explique à ses amis et à ses collègues ce que les alertes émises par l’application Dexcom G6 installée sur son téléphone signifient. Elle recharge son téléphone dans un coin du gymnase pendant qu’elle s’entraîne et s’assure que l’application Dexcom G6 est ouverte. Si une alerte se déclenche, ses camarades savent qu’elles doivent réagir. « Pendant les parties de balle molle, mes coéquipières m’interpellent et me disent "Christina, ton téléphone émet le son de l’alerte Glucose bas, tu as besoin de friandises pour éviter une hypo". » Au travail, les collègues de Christina conservent des jus de fruits dans un petit réfrigérateur. Ils sont attentifs aux alertes qui se déclenchent sur son téléphone et incitent Christina à boire un verre de jus s’ils remarquent que son taux de glucose baisse.
« Pendant les parties de balle molle, mes coéquipières m’interpellent et me disent "Christina, ton téléphone émet le son de l’alerte Glucose bas, tu as besoin de friandises pour éviter une hypo". »
Tout au long de sa journée, Christina sait toujours ce qu’elle doit faire pour contrôler le diabète. Ses collègues savent qu’elle a parfois besoin d’une injection d’insuline pendant une réunion et que lorsqu’elle jette un œil à l’écran de son téléphone, ce n’est pas une distraction. Elle le fait parce qu’elle surveille son taux de glucose. Lorsqu’elle sait qu’elle peut compter sur le soutien des membres de son entourage, Christina dit qu’elle peut se détendre et se concentrer sur ce qu’elle fait parce que d’autres personnes partagent la charge mentale de surveiller constamment son taux de glucose.
Faire face aux imprévus en toute confiance
Comme c’est le cas pour la plupart des personnes atteintes de diabète, Christina sait qu’elle doit s’attendre à des imprévus. L’utilisation du Dexcom G6 l’a aidé à comprendre comment différentes situations, certains aliments ou même le site de ses injections d’insuline affectent son taux de glucose. Cette connaissance aide Christina à se préparer et à planifier plus efficacement. Le Dexcom G6 lui permet également de savoir ce qu’elle doit faire lorsque des situations imprévues se présentent.
Christina a eu une hypoglycémie un matin alors qu’elle grattait la glace qui recouvrait son véhicule, une tâche de routine que la Montréalaise ne considérait pas être une activité intense. « Maintenant, je regarde mon application Dexcom lorsque j’enlève la glace qui recouvre ma voiture. De cette façon, je sais si je dois m’arrêter et faire une pause », dit-elle. « Je m’assois quelques minutes et je laisse le véhicule se réchauffer. Mon frère m’a même offert un démarreur pour que je puisse faire réchauffer mon véhicule, même à un kilomètre de distance. »
« Le Dexcom G6 m’a permis de me sentir suffisamment en confiance pour aller voyager seule, alors que j’aurais probablement refusé de le faire auparavant. »
Christina a également dû composer avec les variations du taux de glucose alors qu’elle voyageait. En effet, elle a constaté que le changement rapide d’altitude dans un avion peut faire chuter son taux de glucose, ce qui peut entraîner une baisse urgente du taux de glucose à l’atterrissage. La technologie de SCG lui a permis de voyager seule pour la première fois depuis le diagnostic. « Le Dexcom G6 m’a permis de me sentir suffisamment en confiance pour voyager seule, alors que j’aurais probablement refusé de le faire auparavant », dit-elle.
Les imprévus ne sont pas toujours une mauvaise chose. L’une des libertés que l’utilisation du Dexcom G6 a données à Christina est la spontanéité. Christina peut maintenant être impulsive et faire des choses comme décider à la dernière minute d’aller au restaurant avec des amis ou de rester après une partie de balle molle pour jouer un peu plus longtemps. Une meilleure connaissance de ce qui provoque les hausses et les baisses de son taux de glucose l’aide à faire ce qu’il fait pour tenir compte de ce qui se passe au moment présent.
La technologie de SCG permet à Christina de vivre sa vie comme elle l’entend, ce qui lui permet de relever de nouveaux défis qui enrichissent sa croissance personnelle et son sentiment de satisfaction. L’utilisation de Dexcom G6 l’a inspirée à participer à la communauté des personnes atteintes de diabète. Cette décision lui a permis d’avoir encore plus confiance en elle-même pour montrer sa fierté de Warrior, sachant que, chaque jour, elle fait des choses exceptionnelles, tout en contrôlant le diabète.
Découvrez comment les Dexcom Warriors, comme Christina, s’épanouissent en étant atteints de diabète
En tant que Dexcom Warrior, Christina est passionnée par la sensibilisation au phénomène du diabète et à la défense des droits des personnes qui en sont atteints. De concert avec la collectivité des Warriors, elle travaille à accroître la visibilité du diabète et à créer un solide réseau de soutien entre les personnes atteintes de diabète partout au Canada. Visitez notre collectivité de Dexcom Warriors pour entendre d’autres personnes qui, comme Christina, parlent de leur expérience et inscrivez-vous pour devenir vous-même un Dexcom Warrior.
* Pour une liste des appareils compatibles, allez à www.Dexcom.com/compatibility.
† Les utilisateurs âgés de 18 ans et plus peuvent porter le capteur au dos du bras.
† Les utilisateurs âgés de 18 ans et plus peuvent porter le capteur au dos du bras.